#22_Endometriose - das Chamäleon der gynäkologischen Erkrankungen

Shownotes

In dieser Folge sprechen wir über Endometriose, eine weit verbreitete, aber oft spät diagnostizierte Erkrankung. Wir beleuchten:

• die Rolle des Darms und des Östroboloms bei der Hormonregulation
• die Bedeutung einer ballaststoffreichen Ernährung und geben praktische Tipps, wie Frauen ihre Darm- und Hormonbalance langfristig unterstützen können. Entzündungshemmende Ernährung, Stressmanagement und die Optimierung von Laborwerten stehen dabei im Fokus.

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